Bularreko ponparen erabilera zuzena

1. Eskuak eta bularrak garbitu. Bular bakoitzetik esne pixka bat estutu poliki-poliki, blokeatu ez dadin;

2. Ziurtatu bularreko ponpa behar bezala desinfektatu eta instalatu duzula;

3. Bularreko ponpa erabili aurretik, ikusi erabiltzailearen eskuliburua;

4. Aukeratu eserleku eroso bat, erlaxatu gorputza, makurtu apur bat aurrera (buruko bat atzean duzula) eta jarri ur edalontzi bat ondoan.

5. Sakatu estuki bularreko ponparen inbutua eta masaje-kutxa bularraren gainean, airea sartzea saihestuz xurgapena gal ez dadin;

6. Heldulekua astiro sakatzen duzunean, bularretako xurgapena sentituko duzu. Bularreko ponparen xurgatze-indarrak ez du maila maximora iritsi behar zure esnea leunki isur dadin, beraz, ez dago heldulekua guztiz sakatu behar hutsa sortzeko, eroso sentitu zaitez;

7. Edoskitzearen hasieran, heldulekua azkar sakatu dezakezu 5-6 aldiz. Ondoren, eutsi heldulekua 2-3 segundoz eusteko, eta askatu heldulekua jatorrizko posiziora automatikoki itzul dadin, eta esnea aterako da heldulekua jatorrizko posiziora itzultzen denean.

8. Zenbait aldiz estutu ondoren, esnea atera behar da. Esnerik ateratzen ez bada, ez kezkatu, lasaitu eta jarraitu saiatzen. Edoskitze-prozesuak mina eragiten badizu, berehala gelditu behar duzu eta medikuari kontsultatu; Kontuz: esnea zurrupatu ezin bada, ez jarraitu bularra estutzen bularreko ponparekin 5 minutu baino gehiagoz. Saiatu berriro beste ordu batean.

9. Agian ama batzuek nahiago dute erabilibularreko ponpakmasaje-kostilerik gabe, baina esperimentuek frogatu dute masaje-kotxeak erabiltzeak esne-jarioa bizkortu dezakeela, edoskitzea erraztuz;

10. Orokorrean, 10 minutu behar dira 60-125 mililitro esne ateratzeko. Baina guztion egoera ezberdina da, beti daude ezberdintasunak. 125 mililitro esne baino gehiago aldi berean estutzen badituzu, erabili botila handiagoa.